★★★新塩さば浅漬け朝食[すき家]
すき家の新朝食メニュー二種、ベーコンアスパラ朝食と塩さば朝食のうちの塩さば朝食です。税込390円。AM5:00から10:30の間だけ販売されています。
並で浅漬と組み合わせて
- カロリー,802kcal
- 蛋白質,24.4g
- 脂質,26.3g
- 炭水化物,114.4g
- ナトリウム,2025mg
浅漬との組み合わせだとナトリウムが2000mgの大台を超えてしまいますね。味噌汁の影響も強いでしょうけれど。
卵を付けるか浅漬けを付けるかは選ぶことができます。
ポテトサラダはどの朝食にも標準で付いてくるみたいですね。
塩サバはごく普通の塩サバですが大根おろしが付いてくるのが嬉しいですね。牛丼チェーンの魚と言えば鮭がお決まりですが、鯖を提供するのはたぶん初めてなんじゃないでしょうか。お手軽に食べられる塩サバという比較であれば、ローソン(198円)やセブンイレブン(280円)のものもありますが、それよりはやや劣る程度。
鯖が200円だとして、そこに+190円で大根おろし・おいしい丼飯・味噌汁・ポテサラ・卵or浅漬けが付いてくると思えば、朝限定ですがお手軽に食べられる魚の食事として中々良い選択肢だと思います。
