★★トマトクリームパスタ(オマール海老ソース)[ファミリーマート]
ファミマの新商品、税込498円です。
- 熱量,587kcal
- 蛋白質,20.9g
- 脂質,22.3g
- 炭水化物,75.5g
- Na,1.4g
小エビがいくつかと、大きめの海老が一尾載っていますね。では食べて見るマン。
パスタはいつものコンビニパスタですね。ソースはしっかりとトマトクリームソースになっています。あっさりとした魚介系の具材にクリームの濃厚さが加わったトマトクリームソースは盤石の組み合わせです。見た目に華を添えているのは、やはり大きめの海老ですがこれは少し食べにくさがあります。スタンダードなトマトクリームソースのパスタといった感じの一品です。
★★白いチーズクリームソース[ファミリーマート]
ファミリーマートの新商品、税込398円です。
と同じくリガトーニを使用した商品ですね。
- 熱量,403kcal
- 蛋白質,17.6g
- 脂質,11.9g
- 炭水化物,56.6g
- Na,641mg
チーズクリームのソースに黒こしょう、リガトーニとシンプルな出で立ち。では食べて見るマン。
なかなかおいしい。
小麦粉のグミのような独特の食感があったグリル野菜のトマトソースに比べると、若干リガトーニが柔らかくなっている気がします。ただこの柔らかさが商品としての違いなのか、温め時間の違いなのか、はたまた個体差なのかは判断が難しい所。
味付けとしてはシンプルな一品なので、このリガトーニが気にいるかどうかで好みの分かれそうな一品です。
★★★ペヤングわかめMAXやきそば[まるか食品]
ペヤングの新商品、税込184円です。わかめ山盛りでインスタント麺という事は増えるワカメでしょうか。ありそうで今まで見たことがない組み合わせです。
- 熱量,499kcal
- 炭水化物,60.8g
- 蛋白質,10.9g
- Na,1.6g
- 脂質,23.6g
通常のペヤングがNa1.4gなのに比べて塩分が増えているのは、わかめが入っている分味付けを濃くしたためでしょうか。熱量や炭水化物は通常のペヤングよりやや控えめですね。
かやく袋にはやはり乾燥ワカメらしき具材が入っています。これにお湯を注ぎ3分待つと
こうなります。蓋を開けた瞬間、ちょっと笑ってしまうと思います。大草原を思わせるほどに青々とワカメが覆い茂っています。
これに醤油ダレを混ぜ込んで、さぁ食べて見るマン。
なかなかおいしい。
見た目の奇抜さからは意外な事に、これは醤油味で真っ当な和風ペヤングですね。ペヤングを食べたくなる時というのは、もりもりと炭水化物をお腹いっぱい食べてハッピーになりたい時だと思いますが、これはそういったペヤング欲にしっかりと答えてくれます。ペヤングを食べたいけど今日はソースの気分じゃなくて醤油の気分なんだ、という時の選択肢として十分に期待へ答えてくれるでしょう。
注意点は、蓋を開けた後にワカメへ醤油ダレを注いでしまうと麺に絡ませる分が足りなくなってしまい、また醤油ダレを吸いすぎたワカメの塩気が強くなりすぎてしまう事でしょうか。恐らく軽く麺とワカメを混ぜ合わせた後に醤油ダレを入れたほうがおいしく食べられるんじゃないでしょうか。
★★ブランのチーズ蒸しケーキ[ローソン]
ローソンの新商品、税込140円です。
- 熱量,93kcal
- 蛋白質,3.4g
- 脂質,4.3g
- 糖質,9.7g
- 食物繊維,3.9g
- Na,109mg
これは一個辺りの数字で一袋二個入りなので、一袋食べると二倍の数字になります。一個でも糖質が10gに近くローカーボを名乗るにはギリギリ感がありますが、ボリュームがあるので分けて食べるのがいいのかもしれません。
では食べて見るマン。
なかなかおいしい。
90年代にティラミスと共に一斉を風靡したチーズ蒸しパン(本家は日糧製パンのもので現在全国区で売られているものはヤマザキの提携商品)というものがありますが、味はあれに大分近いものです。
はブランの香りがありますが、こちらはチーズで隠れるためかほとんどブランの香りがありません。前者がブランを活かした独特の味わいになっている事を考えると、こちらは個性が薄いとも言えますが、ブランの香りが苦手な人でも食べやすいとも言えるでしょう。本家チーズ蒸しパンの半分ぐらいの糖質で味わえる事を考えると、糖質お得感のある一品です。
★★煮込み野菜がおいしい武州煮ぼうとう[セブンイレブン]
セブンの新商品、税込398円です。武州というのは武蔵国、今で言う埼玉東京神奈川の辺りですね。煮ぼうとうは埼玉県深谷の郷土料理との事。
- 熱量,373kcal
- 蛋白質,17.2g
- 脂質,7.2g
- 炭水化物,59.9g
- Na,1.8g
400円とは思えない見た目ですね。葱、コンニャク、ニンジン、大根、ジャガイモ、椎茸、としっかりとした具材が乗っています。ではさっそく食べて見るマン。
なかなかおいしい。
煮ぼうとうは麺というよりもワンタンに近い食感ですね。形状的にはパスタからの連想だとこってりしたソースとも絡みが良さそうですが、パスタとはまた味も違うので、こういったさっぱりとした味付けもおいしく食べられます。
★★ゴロっとチキンの麺もっちり！塩焼きそば[セブンイレブン]
セブンの新商品、税込430円です。
- 熱量,578kcal
- 蛋白質,32.6g
- 脂質,19.0g
- 炭水化物,69.1g
- Na,2.4g
ゴロゴロッと大きな鶏肉が主役ですね。しかし茶色だけでなく葱やキャベツといった緑色もしっかりと入っています。では食べるマン。
これは中々おいしい。
鶏肉は旨味の強い塩ダレで味付けされていて炭水化物の箸が進む味です。また麺も感嘆符を付けるほどではないですが、もっちりとしたおいしい中華麺です。その上で野菜も入って単調になりすぎず、400円台の商品としてはかなり満足感のある一品に仕上がっています。
★★★★ブランのパンケーキ[ローソン]
ローソンのブランシリーズで個人的には最高傑作だと思っているパンケーキが、アガベシロップ入りという事でバージョンアップ新発売されていました。アガベシロップというのはテキーラの材料としても有名なリュウゼツランから取れる甘味料みたいですね。税込140円。
- 熱量,95kcal
- 蛋白質,3.3g
- 脂質,5.0g
- 糖質,6.2g
- 食物繊維,6.1g
- Na,121mg
これは一個辺りの数字で二個入りなので一袋だと二倍になるのが注意点です。一袋だと糖質12.4gとローカーボを名乗るにはやや厳しい数字ではあります。
二個で四枚という事でなかなかボリューム感があります。
中にはホイップクリームとアガベシロップがとろりと入っています。では食べて見るマン。
やはりこれはうまい！
これはローカーボがどうとか関係なく単純においしいデザートです。それでいてこのボリュームにしっかりとした甘さは、ローカーボ食としては糖質高めなもののデザートとしてはかなりの糖質お得感があります。ブランを使っているという事でブランの香りはありますが、これが嫌いな香りで無ければかなり満足度の高い一品だと思います。
